Мы тестируем сервис, который ставит Apple Watch на передний план.
В мире, где многие из нас теперь вынуждены тренироваться дома, Apple Fitness + не мог появиться в лучшее время.
Однако этот шаг от Apple был долгим. Как и в случае с Apple Music, компания собрала лучших тренеров со всего мира и разместила их в тренажерных залах США.
Это стоит ~1000 рублей в месяц или ~8 000 рублей в год, что значительно меньше количества подписок. Но это больше, чем просто еще одно приложение для тренировок для пользователей Apple. Apple, часы находится в его сердце, с акцентом на гусеничной нагрузки, частоты сердечных сокращений и закрытия кольца , который приносит Фитнес + в сердце IOS и watchOS 7 опыта.
Fitness + подходит для начинающих
Мы использовали множество приложений для тренировок, и Fitness +, безусловно, больше всего подходит для начинающих.
Мы привыкли к тяжелым тренировкам, и Fitness +, безусловно, делает вещи доступными — и это может быть слишком легко для серьезных HIIT, которые ищут следующий прилив эндорфинов.
Можно сказать, что это преимущество для большинства людей. Некоторые конкурирующие приложения были настолько сложными для начала, что стали демотивировать. Например, Freeletics поразил нас примерно на 80 кранчей за первую тренировку.
Тем не менее, с таким количеством фильтров и вариантов выбора, мы хотели бы, чтобы в будущем появлялись градуированные тренировки или способ помочь пользователям найти уровень, выходящий за пределы зоны комфорта.
Это больше, чем просто HIIT
Что касается фитнес-дисциплин, Apple Fitness + впечатлила нас предложенным выбором. Вы получаете:
- Сила
- HIIT
- Йога
- Ядро
- Беговая дорожка
- Катание на велосипеде
- Гребля
- Танец
- Внимательное восстановление
Приложение предназначено для тех, кто посещает тренажерный зал (или имеет обширное домашнее оборудование), а также тех, кто хочет поправиться в гостиной.
Однако для людей, которые бегают или ездят на велосипеде на открытом воздухе, здесь не так много. Нам бы хотелось, чтобы бег на открытом воздухе стал частью программы Fitness +, и это, безусловно, то, что может быть добавлено в будущем.
Apple TV предлагает лучшие впечатления
Вы можете найти приложение Fitness + на iPhone, iPad и Apple TV, но последнее предлагает лучший опыт.
Сказать, что тренировки сделаны профессионально, — ничего не сказать. Но за ними может быть немного сложно следить на маленьком экране (это касается любой тренировки на основе приложения).
На экране три тренера, и если вы выполняете один из вариантов (для более сложной или легкой тренировки), техника, которую вы копируете, может быть одним из тренеров позади.
Apple TV просто идеален, а iPad и iPhone всегда рядом, когда вы в пути.
Мы любим Burn Bar
Burn Bar — одна из наших любимых частей Apple Fitness +, поскольку она позволяет использовать биометрические данные Apple Watch и применять их к вашей тренировке.
Во время элементов тренировки Fitness + покажет вам, насколько усердно вы работаете по сравнению с остальной частью сообщества, завершившей ту же тренировку. Это сделано для того, чтобы помочь вам, если вы обнаружите, что отстаете, и, поскольку он основан на относительных усилиях, он не должен подталкивать вас за пределы ваших возможностей.
Если вам не нравится панель записи, ее можно отключить, и Apple будет регулярно спрашивать вас, хотите ли вы ее включить.
Apple Watch действует как контроллер
Для использования Apple Fitness + вам понадобятся Apple Watch (вы можете выбрать обход на iPad и iPhone, но не на Apple TV), а это означает, что это основа всего опыта.
На экране постоянно отображается пульс, как и все знакомые кольца активности. Вы можете наблюдать, как они наполняются во время тренировки. Когда тренеры хотят, чтобы вы работали усерднее, показатель частоты пульса будет отображаться более заметно, как и полоса записи.
Вы также можете приостановить и возобновить работу с Apple Watch.
Как пользователи Apple Watch, здорово, что весь сервис построен вокруг устройства. Закрытие колец дает цель тренировкам и помогает Fitness + стать привычкой.
Единственным недостатком является то, что за вход в Fitness + взимается плата. Вам понадобится Apple Watch Series 3 или новее, iPhone или iPad, и мы советуем Apple TV.
Объединение тренировок
Мы жили с множеством приложений для фитнеса, но никогда не испытывали желания объединять тренировки вместе, как с Fitness +.
Благодаря фильтрам мы часто выполняли быструю 10-минутную тренировку на ядро, за которой следовали 20-минутные HIIT и заканчивались 5-минутным кулдауном внимательности. Фактически, удвоение количества сессий стало привычкой — и это любимая часть опыта.
Здесь есть несколько факторов. Во-первых, Fitness + доступен и немного проще, чем другие услуги, поэтому вы чувствуете, что можете пойти и заняться чем-нибудь еще.
Но все дело в великолепных фильтрах и разнообразии предлагаемых тренировок. На Fitness + больше коротких HIIT-тренировок, чем на конкурирующих платформах. Не все занятия длятся по 45 минут или час — можно попробовать множество тренировок по 15, 20 и 30 минут. Опять же, это нацелено на более случайных пользователей.
Большое внимание уделяется музыке
Музыка — это основная часть опыта Fitness +, но мы видим, что это вызывает некоторые разногласия.
Безусловно, это лучший музыкальный опыт в любом приложении для тренировок. Некоторая стандартная музыка из таких приложений, как Fiit и Zova, довольно плохая, и это просто делает Fitness + таким премиальным опытом.
Плейлисты составлены известными артистами и выбраны тренерами так, чтобы они действительно соответствовали тренировке. Темп соответствует усилиям, и, несмотря на то, что это не всегда музыка, которую мы слушаем в свободное время, мы наслаждались ею во время тренировок.
Более того, вы можете фильтровать тренировки по музыке, если вам действительно нравятся определенные вибрации.
Однако некоторых пользователей может удивить то, что вы не можете просто выбрать свою музыку.
Для силовых тренировок нужны гантели
Для большинства силовых тренировок нужен набор гантелей, что кажется немного ограничивающим. Конечно, это не самая дорогая покупка, но в большинстве конкурирующих приложений есть секции для определения силы веса тела без какого-либо оборудования.
У некоторых соперников также есть настройки для тренировок в ограниченном пространстве, когда вы не можете прыгать или шуметь. Мы считаем, что многие будут приветствовать это в будущем.
Переход к делу: полезен ли Fitness +?
Fitness + — отличное приложение для тренировок для пользователей Apple Watch, хотя оно на 100% больше ориентировано на доступность и инклюзивность, чем конкуренты. И цена отлично смотрится на фоне конкурирующих приложений, таких как Peloton и Fiit.
Более продвинутые поклонники HIIT и фитнеса могут найти больше конкурентов, таких как Fiit и Freeletics. Другим может показаться, что сахаристая сладость кроссовок Apple слишком велика.
Но если вы хотите потренироваться дома, а не изо всех сил, вы не сможете / не сможете пойти снова — Apple Fitness + может стать вашим фитнес-центром.
