НАШ ВЕРДИКТ

Forerunner 55 — это часы для бега начального уровня, которые продуманно разработаны для тех, кто начинает серьезно относиться к своим тренировкам или делает шаг вперед по сравнению с обычным фитнес-трекером. Он очень похож на своего предшественника, Forerunner 45, и мы предпочли бы видеть обновленный экран, но его дизайн в целом хорошо работает и особенно подходит для новых пользователей. Новые предложения по тренировкам также являются отличным дополнением для новичков, как и рекомендуемое время отдыха в конце тренировки. Есть несколько недостатков (в основном из-за нехватки места на экране для отображения подробных данных), и различий недостаточно, чтобы оправдать обновление с Forerunner 45, но это отличная отправная точка в чудесный мир беговых часов.

Двухминутный обзор

Если вы начинаете серьезно относиться к тренировкам или хотите перейти с базового фитнес-трекера, Garmin Forerunner 55 могут стать для вас просто часами. Он продуманно разработан для начинающих бегунов, с такими инструментами, как прогнозирование времени забега, предложениями по тренировкам, которые можно использовать, если вы не следуете конкретному плану, и рекомендуемым временем отдыха после завершения занятия.

Если вы переходите от чего-то вроде Fitbit к специальным часам для бега, то отсутствие сенсорного экрана может потребовать некоторого привыкания, но набор из пяти физических кнопок легко работает в движении или с потными руками, и они четко обозначены, чтобы избежать путаницы.

Это не идеальные часы Garmin (относительно низкое разрешение экрана означает, что во время тренировки видны ограниченные данные), и было бы неплохо увидеть обновленный дизайн, но точность GPS компании трудно превзойти, и это отличная отправная точка для чудесный мир спортивной одежды.

Цена и дата выхода

• Garmin Forerunner 55 на Amazon за 199,99 долларов США (~14 500 рублей)

Garmin Forerunner 55 был запущен во всем мире 2 июня 2021 года. На момент запуска он был оценен в 199,99 долларов США.

Это почти то же самое, что и Forerunner 45, которые были выпущены в апреле 2019 года по цене 199,99 долларов, что делает их одними из самых дешевых часов Garmin, доступных в настоящее время наряду с Garmin Venu Sq (модель без музыки).

Если Garmin продолжит ту же схему выпуска, мы ожидаем, что Forerunner 65 выйдет на рынок в середине 2023 года, но стоит иметь в виду, что у Garmin есть история выпуска обновлений прошивки, которые добавляют новые функции на старые устройства, так что вы выиграли. t Обязательно нужно сразу обновиться, чтобы воспользоваться новыми инструментами обучения.

Дизайн

Garmin Forerunner 55 очень похож на Forerunner 45, с корпусом диаметром 42 мм с пятью кнопками по окружности. Он также имеет такой же цветной дисплей с памятью в пикселях с разрешением 208 x 208 пикселей. Вы можете выбрать различные дизайны циферблатов в меню настроек часов и загрузить дополнительные из магазина Garmin Connect IQ.

В отличие от Forerunner 45, Forerunner 55 доступен только с корпусом диаметром 42 мм. Это хороший компромисс, достаточно большой, чтобы показать разумный уровень детализации, но недостаточно большой, чтобы превзойти меньшие запястья. Поставляется с одним силиконовым ремешком с перфорацией по всей длине, подходящей для самых разных размеров запястья.

Он заряжается с помощью стандартного зарядного кабеля Garmin USB-A, который надежно подключается к задней части часов.

При весе 37 г Forerunner 55 немного легче обеих моделей Forerunner 45, но при использовании разница незаметна. Часы удобные и достаточно легкие, поэтому мы легко забыли, что их носили.

Часы имеют пластиковый корпус (черного, белого или цвета морской волны), покрытый химически упрочненным стеклом. В часах Garmin более высокого класса используется стекло с логотипом Gorilla, но компания немного снизила затраты, выбрав универсальную альтернативу.

Несмотря на простоту, они продуманы как первые часы для бега. Как и у Forerunner 45, здесь нет сенсорного экрана. Вместо этого вы прокручиваете вверх и вниз с помощью двух кнопок с левой стороны. Верхняя правая кнопка позволяет вам выбрать текущий вариант, а нижняя левая кнопка переводит вас в предыдущее меню. Правая верхняя кнопка управляет подсветкой часов.

Новичков может напугать количество кнопок, но у него есть преимущества: нет необходимости запоминать нажатия для многофункциональных элементов управления, и им легче управлять потными руками или в бассейне. Чтобы избежать путаницы, каждая кнопка обозначена на лицевой панели часов. Правая верхняя кнопка служит для запуска и остановки занятий, а также отмечена контрастным цветом, чтобы вы случайно не остановили отслеживание во время тренировки.

Фитнес отслеживание

Чтобы начать отслеживание тренировки, нажмите кнопку в правом верхнем углу и прокрутите вниз, чтобы выбрать тип тренировки. Вы можете выбрать, какие параметры будут отображаться здесь и в каком порядке, прокрутив вниз и выбрав зеленый значок плюса, поэтому, если ваше любимое занятие — вращение или плавание, вы можете убедиться, что это отображается первым.

Одна новая функция, которая будет особенно полезна для всех, кто плохо знаком с тренировками, — это предложения по тренировкам, которые появляются на часах перед тем, как вы начнете отслеживать активность. Вы можете выбрать, следовать ли этому совету, основанному на вашей истории активности, или отказаться от него и заняться своими делами.

Эта функция отличается от Garmin Coach, который представляет собой инструмент, который устанавливает программу тренировок, помогающую достичь отдельной цели. Вместо этого эти предложения просто помогут вам смешать тренировки, сбалансировать работу и восстановление и получить некоторое разнообразие, даже если вы не следуете структурированному плану.

Одной из особенностей, которая отличает часы Garmin начального уровня от конкурентов, является их превосходный встроенный GPS, и Forerunner 55 не исключение. В наших тестах часы устанавливали блокировку очень быстро, даже в населенных пунктах, и записывали заранее измеренный трехмильный маршрут с точностью до нескольких ярдов. Если вы продвигаетесь к своим первым 10 км или полумарафону, это настоящая находка.

Forerunner 55 не лишен ограничений. Одна из самых больших проблем заключается в том, что вы не можете быстро увидеть частоту сердечных сокращений, отслеживая все действия, включая катание на велосипеде в помещении. Мы использовали Forerunner 55 на нескольких сеансах вращения, и хотя данные были синхронизированы с приложением Garmin Connect сразу же, когда мы закончили, то, что эти данные не были видны сразу во время тренировки, было разочарованием.

Приятно видеть, что даже в бюджетных часах функции безопасности Garmin присутствуют и работают правильно: как обнаружение происшествий (которое предупредит контакт в чрезвычайной ситуации, если вы упадете), так и Live Track (который позволяет контакту отслеживать ваше местоположение в режиме реального времени) . Это не новые инструменты для Garmin, но они чрезвычайно полезны для душевного спокойствия, и их нельзя найти в большинстве часов по этой цене.

Уведомление, отправленное контактному лицу в чрезвычайных ситуациях, будет включать ваше местоположение по GPS (еще одна причина оценить его точность) и предоставляет всю информацию, необходимую для вашего поиска. Просто убедитесь, что вы настроили профиль своего друга или родственника в приложении Garmin Connect, прежде чем отправиться на первую тренировку.

Когда вы закончите, часы покажут, сколько часов вы должны дать на восстановление до следующего сеанса; еще один удобный инструмент для тех, кто еще не установил свой распорядок дня и не знает, сколько времени нужно для полноценного восстановления.

Возможности умных часов

Garmin Forerunner 55 также предлагает ряд инструментов для повседневного мониторинга здоровья в дополнение к функциям отслеживания фитнеса.

Нажав кнопку вниз на часах, вы сможете просмотреть свою ежедневную статистику, включая шаги, частоту сердечных сокращений и заряд батареи (показатель уровня вашей энергии, основанный на вариабельности сердечного ритма, стрессе и активности). В отличие от многих фитнес-трекеров, Forerunner 55 не просто дает вам номер, но также представляет вам небольшую полосу прогресса, чтобы поместить его в контекст, чтобы вы могли быстро увидеть, насколько вы близки к достижению количества шагов или насколько заполнены ваши корпус аккумулятор есть. Это небольшой штрих, но желанный.

Однако следует отметить, что, хотя Forerunner 55 может отслеживать ваш сон, вы не сможете отслеживать свой ночной отдых на самих часах утром. Вместо этого вам нужно будет проверить это в приложении, когда вы проснетесь.

Отслеживание состояния женского здоровья — еще одно новое дополнение к Garmin Forerunner 55. В последние годы оно стало ключевой частью линейки Garmin, и, хотя оно доступно всем пользователям через мобильное приложение Garmin Connect, последние часы компании (такие как Garmin Lily и Venu 2) позволяют отслеживать цикл и вводить данные прямо на запястье. Он включен в качестве виджета по умолчанию, хотя, если этот (или любые другие инструменты) не актуален, вы можете выбрать и смешать, какие показатели отображаются здесь на часах, прокрутив вниз и выбрав «Изменить».

Доступные виджеты включают в себя, среди прочего, Garmin Coach (инструмент, доступный в приложении Garmin Connect, который устанавливает планы тренировок для достижения определенной цели) сожженные калории, минуты интенсивности, стресс и частоту дыхания.

Частота дыхания — это новое дополнение для Forerunner 55, которое помогает использовать новые инструменты управления стрессом. 

Вы также можете загрузить сторонние приложения через магазин Garmin Connect IQ, но выбор довольно ограничен, и для Forerunner 55 заметно меньше вариантов, чем для более продвинутых часов Garmin. Это не удивительно, но об этом следует знать.

Сопутствующее приложение

Как и все спортивные часы Garmin, Forerunner 55 синхронизируется с мобильным приложением Garmin Connect. Если вы переходите со старых часов Garmin, все ваши предыдущие тренировки и данные о состоянии здоровья будут сохранены и могут быть отправлены на новое устройство автоматически.

Подключение к приложению — простой процесс: после создания профиля и входа в систему откройте главное меню, выберите «Устройства Garmin» и коснитесь новых часов, чтобы начать сопряжение. Вам будет предложено ввести PIN-код, отображаемый на экране часов в качестве подтверждения, и все.

В отличие от некоторых более дорогих часов Garmin, дисплей Forerunner 55 имеет недостаточно высокое разрешение, чтобы отображать такие детали, как графики исторических данных и карты беговых маршрутов. Тем не менее, все эти данные легко доступны в Garmin Connect и четко представлены, со статистикой за текущий день на главном экране и историческими данными, доступными через меню слева.

Garmin Connect также предлагает различные бесплатные тренировки, за которыми вы можете следить, а также инструмент Garmin Coach, который составляет индивидуальные планы тренировок на основе ваших целей, физической формы и истории тренировок. Это функции, за которые обычно приходится платить, но здесь они все бесплатны. Это большой контраст с Fitbit, который требует подписки для просмотра всех ваших исторических данных и тенденций и доступа к большинству своих тренировок с инструкциями.

Garmin Connect также будет собирать данные с других устройств. Например, если у вас есть умные весы Garmin (такие как Garmin Index S2), здесь будут отображаться ваш вес и состав тела, которые будут использоваться для расчета таких статистических данных, как ваш фитнес-возраст и ИМТ. 

Купи это, если

Вы новичок в беге
Если вы раньше не использовали спортивные часы (или какие-либо другие носимые устройства), Forerunner 55 — отличная отправная точка. Хотя есть некоторая кривая обучения, его интерфейс удобен для пользователя и прост в навигации, даже когда вы находитесь в пути.

Вы переросли свой Fitbit
Несмотря на доступность, это настоящие спортивные часы, в которых есть множество инструментов, которые помогут вам стать лучше бегуном. Точность GPS также поможет вам тренироваться для дистанционных соревнований.

Не покупай, если

Вы занимаетесь тренировкой пульса
Forerunner 55 не показывает вашу частоту пульса на экране во время отслеживания, поэтому вы не сможете проверить свою зону пульса во время тренировки. Вы можете решить эту проблему, загрузив сторонний циферблат, но обычно они не выглядят очень привлекательно.

У вас есть Forerunner 45
Forerunner 55 — отличные часы, но они обладают большинством тех же функций, что и его предшественник. Если вы довольны своим Forerunner 45, нет необходимости обновлять его.