Что вы получите в новом обновлении watchOS 7
watchOS 7 для Apple Watch теперь доступна по всему миру, и в большом ежегодном обновлении есть много поводов для радости.
По мере появления Apple Watch Series 6 и Apple Watch SE более старые версии умных часов Apple также подвергаются капитальному обновлению.
Все устройства Apple Watch Series 3 и более поздних версий смогут получить бесплатное обновление.
Как установить watchOS 7
Вы должны получить уведомление о том, что watchOS 7 готова к установке, или вы можете перейти в приложение iPhone Watch, чтобы узнать, доступно ли оно.
Обновление: watchOS 8 была анонсирована на WWDC 2021, предлагая больше программного обеспечения и функций, когда она будет полностью запущена в конце этого года. Заинтересованные фанаты могут получить предварительную версию для разработчиков прямо сейчас, если они участвуют в программе для разработчиков, или присоединиться к публичной бета-версии в июле.
Родное отслеживание сна
Перед сном ваши iDevices запустят Wind Down и попытаются свести к минимуму отвлекающие факторы, введя режим «Не беспокоить», экраны затемнены, ночной режим минимизирует синий свет и отображаются ярлыки для таких приложений, как Calm, Headspace и плейлисты перед сном в Apple Music.
Apple Watch также уменьшат яркость экрана и перейдут в спящий режим, когда дисплей отключается, а при касании отображается таймер сна.
Когда вы засыпаете, приложение «Сон» отслеживает ваш сон, используя машинное обучение для отслеживания движений запястья, и анализирует микросигналы, такие как дыхание.
Данные будут отправлены в недавно обновленный раздел «Сон» в Здоровье, где отслеживаются ваши графики сна, чтобы обеспечить его постоянство.
Когда пришло время просыпаться, вы можете установить тонкие будильники на Apple Watch, которые используют Taptic Engine, чтобы мягко вас разбудить.
Затем вы увидите экраны с добрым утром на iPhone и Apple Watch — последние покажут вам уровень заряда батареи, чтобы напомнить вам о необходимости зарядки.
Подробностей о типах данных, которые будут отслеживаться, пока немного, но, как мы и предсказывали, Apple уделяет меньше внимания достоверным данным и больше внимания уделяет продвижению гигиены сна.
Мы действительно думали, что больше внимания будет уделяться целям, но похоже, что это хорошая отправная точка для нативного отслеживания сна, и, конечно же, есть отличные сторонние приложения для тех, кто жаждет данных о сне.
Новое приложение для фитнеса
Хорошо, это приложение для iOS 14, которое вам нужно для запуска watchOS 7. Приложение Активность теперь называется Фитнес и является домом для ваших данных тренировки, а также ежедневных шагов и целей.
Там же будет запущен Fitness +, когда он выйдет. Это новый сервис онлайн-тренировок Apple, который использует исключительно Apple Watch для отслеживания ваших показателей.
Кардио Фитнес
Одно изменение, которое не было описано в первоначальном объявлении, — это добавление VO2 Max в приложение Fitness.
Если вы выйдете на прогулку с GPS-отслеживанием, вы получите максимальный балл VO2.
VO2 Max — это истинное измерение вашей физической формы и оценка количества кислорода, которое ваше тело передает в кровь. Чем больше он передает, тем вы лучше себя чувствуете.
И Apple Watch теперь фокусируется на этой метрике и называет ее оценкой Cardio Fitness.
Мы тестировали его, и он кажется довольно точным. Мы в значительной степени соответствуем нашему уровню физической подготовки и в прошлом прошли ряд лабораторных тестов на VO2 Max. Apple Watch в значительной степени демонстрируют то, чего мы ожидали, — где многие конкуренты регулярно оценивают их слишком высоко.
Новые тренировки
Приложение Workout снова выросло, добавив поддержку большего количества способов вспотеть.
Те, кто любит танцевать, получают огромный импульс благодаря тому, что тренировки проходят в самых популярных танцевальных фитнес-классах, включая хип-хоп, латынь, Болливуд и кардио.
И это больше, чем просто таймер и трекер пульса. Он использует акселерометр и гироскоп для измерения движений вашего тела, а также отслеживает частоту сердечных сокращений на протяжении всего сеанса.
И это не просто танец. Apple добавила режимы для тренировки кора, функциональной силовой тренировки и заминки.
Автоматическое обнаружение мытья рук
После глобальной пандемии Apple Watch получили новую функцию мытья рук в watchOS 7 и, как и следовало ожидать, большую дозу изобретательности Apple.
Он автоматически распознает мытье рук по движению и звуку проточной воды.
После обнаружения запускается таймер, чтобы вы могли мыть руки в течение подходящего времени.
Если вы остановитесь, то получите вежливое напоминание о продолжении мытья рук. А когда время закончится, вы увидите сообщение, что вы молодец.
Мы должны сказать, что мы поклонники мыльного обратного отсчета.
Новые сложности и Face Sharing
Еще одно изменение, направленное на watchOS 7, — это возможность отображать несколько дополнений в одном циферблате.
Раньше вы могли отображать только одно дополнение для каждого циферблата, но теперь вы можете погрузить ваш циферблат в данные. Это может быть несколько точек данных тренировки Strava или полный набор данных о ребенке из приложения для родителей.
Есть новый циферблат Chronograph Pro с тахометром (вверху) и циферблат X-Large, который также может отображать дополнения.
А Apple продвигает Face Sharing, которая делает то, что написано на банке. Face Sharing означает, что вы сможете загружать циферблаты из Интернета, приложений, а также созданные вашими друзьями и семьей.
Также есть новый способ редактировать циферблаты, что делает весь процесс немного менее сложным.
Лучшие карты на часах и велосипедные маршруты
Карты Apple Maps получили огромную любовь на WWDC, и Apple Watch тоже принимают участие.
Велосипедные маршруты — это большая часть капитального ремонта Карт, и в watchOS 7 вы получите ориентированную на цикл информацию, включая время, расстояние, наличие велосипедных дорожек, данные о высоте, а также о том, нужно ли вам спешиться или нести велосипед.
