Garmin Vivosmart 5 — это легкий и компактный фитнес-трекер для всех, кто ценит данные выше внешнего вида. Он не такой шикарный, как Fitbit Luxe или Inspire 2, но содержит намного больше информации и идей, которые доступны в мобильном приложении Garmin Connect (без абонентской платы). Отсутствие встроенного GPS — это позор, но для отслеживания вашего повседневного самочувствия и статистики восстановления он превосходен.

Двухминутный обзор

Garmin Vivosmart 5 — это легкий фитнес-трекер, который ведет борьбу непосредственно с Fitbit — и показывает хорошие результаты. Это, конечно, не так привлекательно, как устройства, такие как Fitbit Charge 5 и Fitbit Luxe, благодаря довольно утилитарному дизайну и монохромному экрану, но оно практично и предоставляет огромное количество данных прямо у вас под рукой.

Наиболее очевидным обновлением Vivosmart 4 является экран большего размера с более высоким разрешением. Garmin эффективно использует все это дополнительное пространство, чтобы втиснуть впечатляющий массив данных, включая графики и диаграммы для отображения тенденций, чего нет на многих фитнес-трекерах такого размера. Несмотря на отсутствие цвета для различения различных фрагментов данных, все понятно и легко интерпретируется с первого взгляда.

В отличие от Fitbit Charge 5, в Vivosmart 5 отсутствует встроенный GPS, а это означает, что он зависит от Bluetooth-соединения с вашим телефоном для отслеживания вашего маршрута и темпа во время активного отдыха. Он также может использовать встроенный акселерометр для оценки расстояния и темпа, но это лишь приблизительные цифры, и на них не следует полагаться, если вы тренируетесь к какому-либо событию.

Хотя некоторые из лучших функций Fitbit (включая расширенную информацию о сне и стрессе) доступны только при наличии подписки Fitbit Premium, все данные и статистика Garmin доступны вам для бесплатного просмотра в превосходном приложении Garmin Connect. Вы также найдете подборку управляемых тренировок, а также адаптивные планы тренировок для езды на велосипеде и бега. Вы не получите обширную библиотеку видео, которую вы делаете с премиальным сервисом Fitbit, но Garmin ничего не блокирует за платным доступом.

Vivosmart 5 не так удобен для новичков, как Fitbit начального уровня, ставя статистику на первое место и в центр, но если вы немного помешаны на данных, то этот подход определенно понравится.

Vivosmart 5 также может быть разумным выбором, если у вас уже есть полноценные спортивные часы Garmin, но вы считаете их громоздкими для повседневного ношения между тренировками. Приложение Garmin Connect поддерживает несколько устройств, и все ваши данные объединяются, независимо от того, какие часы вы носите.

Цена и дата выхода

• Выпущено в апреле 2022 г.
• Стоимость 149,99 долларов в США при запуске.

Garmin Vivosmart 5 был выпущен 20 апреля 2022 года — через четыре года после Vivosmart 4 — по рекомендованной розничной цене 149,99 долларов в США.

Это стандартная цена для фитнес-трекера более высокого класса, но если вы начинаете серьезно относиться к бегу и ищете часы с GPS, которые дадут вам рекомендации по тренировкам, в настоящее время вы можете выбрать отличный Garmin Forerunner 55, только он немного больше. 

Срок службы батареи

• Семь дней в режиме умных часов
• Четыре дня со всеми датчиками и включенным отслеживанием сна

Vivosmart 5 предлагает то же время автономной работы, что и Vivosmart 4. Garmin указывает максимальное время работы в течение семи дней в режиме умных часов, но включение мониторинга SpO2 значительно сократит это время. В наших тестах часы работали четыре дня и ночи с включенным 24-часовым мониторингом SpO2 и отслеживанием одной тренировки в день. Мы смогли перезарядить аккумулятор из разряженного состояния чуть более чем за два часа.

Дизайн и дисплей

• Дисплей больше, чем у Vivosmart 4
• Доступен в двух размерах
• Новая физическая кнопка на лице

Прежде всего, стоит отметить, что Garmin Vivosmart 5 выпускается в двух размерах: маленький/средний (для запястий с окружностью от 122 до 188 мм) и большой (для запястий с окружностью от 148 до 228 мм).

На первый взгляд обе версии очень похожи на Vivosmart 4. Сам трекер имеет тонкий корпус и находится в мягком силиконовом ремешке/чехле. Однако на этот раз ремешок можно заменить; просто отогните ремешок немного назад, чтобы вытащить блок слежения, затем вставьте его в новый ремешок — никаких инструментов не требуется.

Vivomovesmart 5 лишен алюминиевой рамки своего предшественника — решение, которое делает его немного менее стильным, но почти наверняка помогло дизайнерам Garmin сэкономить несколько драгоценных граммов. Тестируемая нами малая/средняя версия весит всего 24,5 г, включая ремешок, а большая модель весит 26,5 г, что делает ее очень легкой.

Garmin также заменил емкостную кнопку в нижней части циферблата на физическую. Это может показаться странным выбором, поскольку он прерывает гладкие линии устройства, но это решение, которое мы приветствуем, потому что оно значительно упрощает работу с Vivosmart 5, когда вы носите перчатки или мокрые руки (устройство водонепроницаемо для плавания. Хотя и не для дайвинга или быстрых водных видов спорта).

На обратной стороне вы найдете оптические датчики сердечного ритма и SpO2, а также гнездо для зарядки. В Vivosmart 5 используется тот же запатентованный зарядный кабель, что и во всех других устройствах Garmin, использовавшихся в последние годы, и он надежно подключается.

Возможно, наиболее очевидным отличием Vivosmart 5 от его предшественника является новый, более крупный OLED-экран. У Vivosmart 5 дисплей с более высоким разрешением, чем у его предшественника, но он по-прежнему монохромный, а не цветной. Это делает его менее ярким, чем Fitbit Luxe, но дизайнеры Garmin умело использовали ограниченное пространство и палитру, передавая впечатляющий объем данных на каждом экране. Вместо того, чтобы быть обрезанным (как это иногда было с Vivosmart 4), более длинные фрагменты прокрутки текста, и вы можете видеть на экране как минимум три статистики одновременно.

Vivosmart 5 также имеет датчик внешнего освещения, который динамически регулирует яркость экрана в соответствии с текущими условиями. Мы обнаружили, что это работает хорошо, но также можно выбрать уровень яркости вручную, настроить период ожидания перед переходом экрана в спящий режим или даже выбрать режим «всегда включен» (хотя все это повлияет на срок службы батареи).

Ежедневное отслеживание здоровья

• Отличное отслеживание сна
• Мониторинг SpO2 быстро разряжает батарею
• Мониторинг стресса в течение всего дня работает хорошо

Vivosmart 5 отслеживает сон автоматически, и в наших тестах он точно определял, когда мы засыпали и просыпались, а его отслеживание стадий сна в значительной степени соответствовало данным, записанным нашим анализатором сна Withings. Каждое утро вам будет представлен мини-отчет, включающий оценку сна (на основе продолжительности вашего сна и времени, проведенного на каждой стадии), небольшой прогноз погоды на предстоящий день и краткий обзор предстоящих событий календаря. Вы можете более подробно изучить данные о сне с помощью приложения Garmin Connect. 

Единственным недостатком является то, что отслеживание сна Garmin не учитывает дневной сон. Дневной сон — это то, что устройства Amazfit хорошо отслеживают, и мы надеемся, что Garmin скоро обновит свои алгоритмы сна и восстановления, чтобы приспособиться к ним.

Вы также можете включить мониторинг SpO2 ночью или 24 часа в сутки, но, как упоминалось ранее, это оказывает огромное влияние на срок службы батареи. Если вас особенно не беспокоит насыщение кислородом (если вы подозреваете, что можете страдать от апноэ во сне или, например, тренируетесь на высоте), отключение этой функции может быть разумным компромиссом.

Garmin объединяет данные о вашем сне и ежедневных занятиях для получения оценки батареи тела. Как и показатель готовности Fitbit, это оценка того, сколько энергии у вас есть для решения задач в течение дня, но, в отличие от показателя Fitbit, устройства Garmin, такие как Vivosmart 5, позволяют вам видеть изменения в режиме реального времени и адаптировать свои планы на лету. Если вы планировали тяжелую тренировку, но батарея вашего тела разряжена, возможно, было бы разумно перенести ее на более щадящую сессию восстановления.

Это полезный инструмент, и ваш текущий показатель Body Battery находится всего в одном касании на Vivosmart 5. Также есть удобный линейный график, показывающий, как ваш показатель изменился за последние четыре часа, и примечание, сообщающее вам, что ваш Body Battery «зарядка» или «разрядка». В такое маленькое пространство помещается много данных, что снижает необходимость открывать приложение на телефоне для получения дополнительных данных.

Мониторинг стресса в течение всего дня — еще одна полезная функция. В отличие от Fitbit Sense и Charge 5, которые измеряют стресс, проверяя изменения электропроводности вашего стресса, Vivosmart 5 использует алгоритм под названием Firstbeat Analytics. Он основан на вариабельности сердечного ритма.

Он не всегда может определить разницу между физическим и эмоциональным стрессом, но приостанавливается во время отслеживаемых тренировок, поэтому должен дать вам хорошее общее представление о вашем психическом состоянии. Если вы начинаете чувствовать напряжение, Vivosmart 5 (как и все последние часы Garmin) может помочь вам выполнить очень простое, но эффективное упражнение по квадратному дыханию, чтобы снизить частоту сердечных сокращений.

Отслеживание тренировок

• Может хранить 10 режимов отслеживания тренировок
• Нет встроенного GPS
• Отзывчивый пульсометр

Во-первых, важно отметить, что (как и в прошлогоднем Garmin Lily) Garmin Vivosmart 5 не имеет встроенного модуля GPS. Вместо этого он использует GPS-чип вашего телефона для отслеживания вашего темпа и маршрута во время занятий на свежем воздухе, поэтому, если вы решите бегать или ездить на велосипеде без телефона, в конце вы увидите только базовую статистику тренировки.

Существует огромный выбор различных спортивных профилей, но маленький Vivosmart 5 может хранить только 10 профилей одновременно, поэтому вам потребуется время, чтобы настроить предпочтительные занятия в приложении Garmin Connect, прежде чем отправиться на пробежку, бассейн или тренажерный зал. Как только это будет сделано, просто нажмите кнопку на лицевой панели трекера, выберите «Действия», и вы готовы начать.

Vivosmart 5 не использует тот же датчик сердечного ритма, что и недавние часы, такие как Fenix ​​7 и Forerunner 55, но, тем не менее, он оказался точным и отзывчивым в наших тестах интервальных тренировок. Вы также можете транслировать свой сердечный ритм на сопряженное устройство через устройства, совместимые с ANT+, такие как беговые дорожки (найдите логотип ANT+ на своем тренажере или обратитесь к его руководству, чтобы узнать, подойдет ли ваш).

После завершения тренировки данные практически сразу же передаются в приложение Garmin Connect, если ваш телефон находится в зоне действия Bluetooth. Часы могут хранить данные о семи хронометрированных действиях, поэтому не беспокойтесь, если вы не сможете синхронизировать их сразу.

Другие инструменты

• Нет встроенной памяти для музыки
• Уведомления о приложениях и звонках

Vivosmart 5 не имеет встроенного хранилища музыки, но этого и следовало ожидать от такого маленького устройства. Однако вы можете использовать его в качестве пульта дистанционного управления для медиаплеера вашего телефона, а это означает, что вам не нужно вытаскивать телефон из кармана или повязки во время бега, когда вы хотите переключать треки.

Вы также не можете использовать его для приема звонков (для этого вам понадобится Garmin Venu 2 Plus). Однако вы будете получать уведомления о входящих звонках и текстовых сообщениях с помощью настраиваемой вибрации на вашем запястье, и вы можете видеть небольшие фрагменты SMS, электронной почты и уведомлений приложений, нажимая их, когда они появляются на дисплее Vivosmart 5.

Еще одна удобная функция — возможность найти свой телефон с помощью Vivosmart 5 или наоборот, даже если ваш телефон находится в беззвучном режиме.

Сопутствующее приложение

• Данные синхронизируются практически мгновенно
• Хорошо организованный и простой для понимания
• Вся информация бесплатна

Как и все фитнес-трекеры и спортивные часы Garmin, Vivosmart 5 синхронизирует данные с Garmin Connect. Приложение поддерживает несколько устройств, поэтому, если у вас есть массивные часы с GPS и вы думаете о покупке Vivosmart, чтобы носить его между тренировками, у вас не возникнет проблем с этим — все данные о вашем здоровье и тренировках будут собраны вместе, независимо от того, какое устройство использовалось для записи.

Garmin Connect — одно из лучших приложений в своем роде, представляющее огромное количество данных в понятной и понятной форме. Главный экран приложения представляет собой панель инструментов, содержащую статистику за текущий день, такую ​​как частота сердечных сокращений, уровень стресса, батарея тела (название Garmin для вашего уровня энергии), менструальный цикл и последние тренировки. Вы можете добавлять, удалять и переставлять их по своему желанию.

Коснитесь любой статистики или погрузитесь в меню приложения, и вы сможете просмотреть все более подробные данные о своем здоровье, физической форме и тренировках.

Все в Garmin Connect бесплатное, но если вы думаете обменять свой Fitbit, вы должны знать, что здесь предлагается гораздо меньше тренировок под руководством инструктора. Если вы бегун или велосипедист, то вам понравятся адаптивные планы тренировок, разработанные для достижения определенной цели (например, завершения спортивного соревнования или установления нового личного рекорда на полумарафоне), но вы не получаете огромный каталог видеоуроков, которые вы делаете с подпиской Fitbit Premium.

Какой фитнес-трекер подойдет вам лучше всего, зависит от того, какой опыт вы ищете. Если вы уже с радостью освоились в рутине тренировок, то устройство Vivosmart 5 с богатым объемом данных может быть для вас подходящим, но если вы хотите вдохновения и большего опыта сообщества, то стоит подумать, впишется ли членство в Fitbit в ваш ежемесячный бюджет.

Также рассмотрите

Garmin Forerunner 55
Если вы серьезно относитесь к бегу, Forerunner 55 — это превосходные GPS-часы начального уровня, которые помогут вам управлять тренировочной нагрузкой, даже если у вас нет четкого плана тренировок. Теперь вы можете купить его всего лишь немного дороже, чем Garmin Vivosmart 5, что делает его фантастической ценностью.
Прочтите наш полный обзор Garmin Forerunner 55

Fitbit Luxe
Если Vivosmart 5 кажется вам слишком простым и вы хотите что-то более привлекательное на запястье, Fitbit Luxe — хорошая альтернатива. Несмотря на наличие цветного AMOLED-дисплея, он имеет время автономной работы, сравнимое с Vivosmart, и охватывает все основные функции отслеживания фитнеса.
Прочитайте наш полный обзор Fitbit Luxe

Купи, если

Вы помешаны на статистике
Vivosmart 5 — это все о цифрах, и удивительно, как много данных дизайнерам интерфейса Garmin удалось втиснуть на такой маленький дисплей.

Ваши обычные спортивные часы слишком громоздки
Если вам нравятся спортивные часы Garmin, но они слишком громоздки для повседневного ношения, вы можете носить Vivosmart 5 для сбора статистики о состоянии здоровья в течение дня и переключаться на свои основные часы для тренировок. Все ваши данные с обоих устройств будут объединены в приложении Garmin Connect.

Не покупайте, если

Внешний вид — это все
Vivosmart 5 — один из самых утилитарных фитнес-трекеров, которые мы тестировали за последние месяцы. Это, конечно, не уродство, и возможность переключать диапазоны за считанные секунды является приятным бонусом, но прежде всего он предназначен для функциональности.

Вы требовательны к своим часам
Дисплей Vivosmart 5 покрыт акриловой линзой, а не стеклом Gorilla Glass, как у большинства устройств Garmin, что помогает снизить вес, но может означать, что он более подвержен потертостям и царапинам. У нас не было проблем в наших тестах, но об этом нужно знать.